注意力如果提高?高度紧张会提高集中力
时间:2014-12-23 17:13:08    来源:爱西安网    新闻首页    我来说两句()

 2013-02-05-15184519.jpg2013-02-05-15184519.jpg

2013-02-05-15184519.jpg

高度紧张会提高集中力

“我真想表扬一下自己。”这是在1996年夏天亚特兰大奥运会上异常活跃的马拉松健将有森裕子的一句话。在1992年巴塞罗那运动会上,她获得了银牌,其后由于身体障碍和精神消沉以及接受手术等原因,遭受了不少磨难。在克服并超越了这重重困难之后,她最后虽然只获得r铜牌,但对于其充满光辉的体育运动经历来说,任何人都会大加褒扬。

长时间一个劲地坚持长距离跑步,会给肉体和精神带来多大程度的摧残,对于一般人来说,这是很难想像的。如果想战胜超常的紧张情绪,迅速超过他人,实现自己的最终目标,对于一个运动员来说,在坚持肉体能力锻炼的同时,还必须养成坚韧的意志能力,否则不要说得不到胜利,即使跑完全程也是非常困难的。

忍耐力、意志力、集中力、持续力等,许多我们力图具备的精神方面的能力,不仅对于长跑者,对于许多体育运动员来说,都是必须天天加以锻炼的。其中的关键,实际上就在于情绪紧张。

相关阅读:
网友评论:
用户:
 密码:
 验证码: 
 匿名发表
如果你对新闻频道有任何意见或建议,请到交流平台反馈。
企业服务
推广信息
点击排行
时尚资讯